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花粉シーズン到来!

2022.03.15

日に日に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりましたが、花粉症で毎年苦しむ方にとって、受難の季節に突入しました。私も花粉症ですのでその辛さや苦しみはよくわかります。特に今年の花粉飛散量は例年に比べて多いようなので要注意です!
そこで今回は私も日頃から実施しているちょっとした花粉対策をお話しさせていただこうかと思います。
ひとつめは衣類です。ナイロン等の表面がツルツルした素材でできた上着などが花粉が付着しにくく、払い落としやすいので効果的です。ウール製のものは花粉が付着しやすく綿製のものに比べると約10倍にもなるそうなのでなるべく避けましょう。尚、花粉は家に入る前にしっかりと払い落として家の中に持ち込まないことが大切です。
ふたつめは洗顔です。花粉が皮膚に付着していると症状がつらいのはもちろん、長時間付着していると肌が炎症を起こし肌荒れの原因にもなります。外から帰ったら目や鼻の周りについた花粉を手洗いと一緒に洗い流してみましょう。
どちらも意外と効果が高くオススメなのでこの憂鬱な時期を乗り越えるために是非試してみてくださいね。